bestehoeslaken.nlonderdeel van slaaptevreden.nl
Onderhoud

Hoe vaak moet je je hoeslaken verschonen?

Redactie · 31 maart 2026

Eens per week is de vuistregel. Lees wanneer vaker verstandig is en waarom.

Je hoeslaken ligt elke nacht direct tegen je aan en vangt zweet, huidschilfers en talg op. Regelmatig verschonen is daarom belangrijk voor de hygiëne van je bed.

Hoe vaak is genoeg?

De vuistregel: eens per week

Voor de meeste mensen is wekelijks verschonen voldoende. In een week verzamelt een laken al genoeg vocht en huidschilfers om huisstofmijt aan te trekken.

Wanneer vaker?

Verschoon twee keer per week als je:

  • 's nachts veel transpireert
  • een huisdier in bed hebt
  • last hebt van allergie of acne
  • ziek bent

Handig: twee sets

Wissel tussen twee hoeslakens, zodat je altijd een schoon exemplaar klaar hebt liggen en de slijtage zich verdeelt.

Toe aan een tweede set? Bekijk hieronder de hoeslakens.

Bekijk ook onze categorieën:

Gerelateerde artikelen